Una taza que despierta, equilibra y acompaña tu bienestar

¿Qué hace al té verde tan especial?

A diferencia del café, que nos da un empujón rápido (y a veces abrupto), el té verde ofrece una energía más constante y armoniosa. No acelera, no irrita… te acompaña. Es como una charla tranquila con alguien que te hace bien.

🌱 Esto se debe a su combinación de teína, L-teanina y antioxidantes naturales. Mientras la teína te mantiene despierto, la L-teanina suaviza ese efecto y favorece la concentración sin nerviosismo. Es foco, sin ansiedad.

Beneficios del té verde para tu cuerpo y tu mente

El té verde es una de las infusiones más estudiadas del mundo, y sus propiedades son tan amplias como asombrosas:

  • ✅ Estimula la concentración sin sobrecargar el sistema nervioso
  • ✅ Aporta antioxidantes que combaten el envejecimiento celular
  • ✅ Favorece la digestión y alivia la pesadez después de las comidas
  • ✅ Contribuye a la quema de grasas y mejora el metabolismo
  • ✅ Ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre
  • ✅ Tiene propiedades antiinflamatorias y desintoxicantes
Tip Lumina: Tomalo tibio por las mañanas para comenzar el día con claridad, o entre comidas para sentirte liviano y en equilibrio.

¿Cuándo es el mejor momento para tomar té verde?

🔹 Por la mañana: Ideal para activar el cuerpo sin recurrir al café. Sentís energía y claridad sin ese “subidón” que después cae.

🔹 Entre comidas: Ayuda a la digestión, calma la ansiedad por lo dulce y regula el apetito. Perfecto para una pausa a media mañana o media tarde.

🔹 ¿Y de noche? Si bien contiene teína, muchas personas lo toleran bien. Si sos sensible, te sugerimos elegir un blend con menor intensidad o cambiar por una tisana.

Cómo prepararlo para disfrutarlo al máximo

  • 💧 Temperatura del agua: 70 a 80 °C (cuando empieza a burbujear, no hervir)
  • ⏱️ Tiempo de infusión: 1 a 2 minutos
  • 🥄 Cantidad: 1 cucharadita colmada (2-3 g por taza)
  • 🫖 Infusor amplio: para que las hojas se abran por completo
Tip Lumina: No lo dejes demasiado tiempo en el agua. Si se pasa, se vuelve amargo. Mejor una infusión breve, y si querés más intensidad, agregá más hebras.

El té verde como ritual de bienestar

No es solo una bebida. Es una pausa que te devuelve a vos. Cuando lo prepares, hacelo sin apuro. Elegí una taza linda, sentate al sol, respirá el vapor que sube y dejá que el momento te abrace.

🌿 En Lumina Té te ofrecemos tés verdes puros y blends con base de té verde para que elijas el que más se adapta a tu momento.

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